Sabrina Sato é estrela da campanha de Alto Verão da Alto Giro
Alto Giro lança coleção Alto Verão 19 A marca de moda fitness, apresenta uma coleção inspirada em diferentes práticas esportivas, desde atividades de alto impacto, até aulas de dança e…
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Musa fitness fala dos desafios para conseguir corpo com apenas 6% de gordura “É vencer nossos limites”
Assumidamente praticante de esportes e adepta a uma dieta rigorosa, Nathy Kihara, eleita a Musa de Ipanema 2018, comentou como foi a sua saga para chegar a 6% de gordura…
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Vai para praia nas férias? Confira treinos para fazer na areia
Tirar férias na praia não é desculpa para ficar parado. Principalmente porque treinar ao ar livre pode ser muito prazeroso. O professor da Bio Ritmo, Luis Fernando Fonseca, sugeriu uma…
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Ainda dá tempo: 5 dicas para entrar em forma para o verão
A estação mais quente do ano começa oficialmente no dia 21 de dezembro, mas muitos já deram start no “projeto verão” há meses. Para aqueles que por algum motivo não…
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Smart Fit inaugura academia na Avenida Angélica
A nova unidade abre com as novidades da rede: sala de ginástica e Smart Shape, circuito de alta intensidade A Smart Fit, maior rede de academias da América Latina, segue…
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Como emagrecer com musculação
Engana-se quem pensa que a musculação promove somente ganho de massa muscular e força. Esse é um tipo de exercício supercompleto e muito recomendado para quem deseja emagrecer e perder…
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Primeiro lote de ingressos para o Arnold Sports Festival estão à venda na Internet
Maior evento multiesportivo e feira de nutrição esportiva e fitness da América Latina será entre 12 e 14 de abril, no Transamérica Expo Center, em São Paulo, e contará com…
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MITOS E VERDADES: COMO CONQUISTAR A TÃO DESEJADA BARRIGA CHAPADA?
A personal trainer Carol Borba, da plataforma Queima Diária, desvenda os principais mitos e verdades sobre como conquistar a sonhada barriga sarada para o verão. Confira! O verão está logo…
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Schwarzenegger volta ao Brasil em 2019 para a sétima edição do Arnold Sports Festival South America
Astro estará no país entre 12 e 14 de abril, no Transamérica Expo Center, em São Paulo, para prestigiar o maior evento multiesportivo e feira fitness da América Latina São…
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Bodytech revela as principais tendências fitness para 2019
O cenário do mercado fitness/wellness está passando por uma transformação radical. Grande parte dessa mudança se deve ao surgimento de novas tecnologias e também de novas formas e metodologias de…
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