Treinos e hábitos para preparar o corpo para o verão de 2025
Cia Athletica fala sobre recomendações esportivas para idades de 5 a 17, 18 a 64 e idosos a partir de 65 anos Com a aproximação do fim de mais um…
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Quais exercícios priorizar com pouco tempo para o treino?
Estudo mostra que é possível alcançar bons resultados mesmo com a agenda apertada. No dia a dia corrido, incluir uma rotina de treinos na agenda pode ser um desafio. Quando…
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Nova coleção: Insider lança moda esportiva com conceito chapante
A marca aposta na fusão de alta performance, conforto e design minimalista para intensificar a euforia pós-treino A Insider, líder em tecnologia aplicada à moda funcional no Brasil, acaba de…
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Influenciadora e mãe, Gabi Magsan vence prêmio Garota Fitness 2024
Em Guarulhos/SP, a influenciadora de 24 anos é vencedora do maior concurso fitness do Brasil e da América Latina Gabi Magsan, influenciadora lifestyle compartilha sua rotina com mais de 557…
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Miss fitness Wanessa Angell se inspira em treinos funcionais de Jade Picon para projeto verão: “ajuste fino”
De olho na estação mais quente do ano, a miss fitness Wanessa Angell, 35 anos, intensificou seus treinos na academia e passou a praticar esportes funcionais. Tudo inspirado na atriz…
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Ex-gordinha é eleita a “Atleta Fitness do Ano” após mudar hábitos: “Vida nova”
Eliane Jardim agora tem coleção de troféus Ex-gordinha e sedentária, a empresária mineira Eliane Jardim passou por uma verdadeira transformação após adotar hábitos saudáveis e toda essa dedicação está resultando…
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A alimentação pode interferir no rendimento diário e na prática de exercícios
Retomada à rotina exige hidratação, alimentação saudável, estipular prioridades e persistência. Suplementação são grandes aliados na recuperação do corpo Brasil, março de 2024: Este mês de março chega em alto…
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INFLUENCIADOR FITNESS REVELA ESTRATÉGIAS PARA MANTER METAS DE FITNESS DURANTE A PÁSCOA
DICAS PARA PRESERVAR A FORÇA DE VONTADE E O COMPROMISSO COM O EXERCÍCIO DURANTE AS FESTIVIDADES Com a Páscoa mesmo ao virar da esquina, o influenciador fitness compartilha insights valiosos…
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Vitamina não é remédio! Excesso de suplementação traz riscos para a saúde
Interesse por suplementação de vitaminas aumentou 102% nos últimos 5 anos no Brasil Na tentativa de melhorar os cuidados com a saúde, muitas pessoas têm procurado na suplementação de vitaminas…
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Após questionamentos, influencer fitness admite uso de anabolizantes “Prefiro ser transparente com meus seguidores”
Em postagem nas redes sociais, Deia Cavalheiro admitiu uso consciente de substâncias A influencer fitness Déia Cavalheiro está quebrando tabus ao falar abertamente sobre seu uso de anabolizantes em suas…
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