Smart Fit inaugura unidade no Itaim Paulista

A nova academia abre com SmartBox, espaço para a prática de treinos funcionais, e Smart Shape, circuito de alta intensidade

“São Paulo tem muitos bairros importantes, com grande concentração de pessoas, e o Itaim Paulista é um deles. Estamos otimistas em relação ao público da região e crescimento do nosso modelo. Além do mais, essa inauguração representa a expansão do propósito da Smart Fit que é democratizar o fitness de alto padrão”, comenta Edgard Corona, fundador e presidente da Smart Fit. “A rede conta com mais de 2 milhões de clientes, sendo que mais de 470 mil nunca tinham frequentado uma academia antes de conhecer a Smart Fit”, finaliza.

A unidade inaugura com o Smart Box, espaço para a prática de treinos funcionais, novidade que a rede está implementando nas academias que já estão em funcionamento há mais tempo, e terá também uma sala de ginástica para a realização de aulas de abdominal, Body Balance, Body Combat, alongamento e ritmos (Zumba e Fit Dance). Outro diferencial é o Smart Shape, um circuito em formato de treinamento intervalado de alta intensidade, elaborado de forma que atende a praticantes de diferentes níveis de condicionamento. A academia disponibiliza ainda duas áreas principais, sendo uma delas com equipamentos de musculação e pesos livres, e a outra com aparelhos voltados à prática de atividades cardiovasculares, com esteiras e elípticos, além de equipamentos para membros inferiores e superiores e treinos específicos para a região do abdômen e da lombar.

A Smart Fit Itaim Paulista, como foi intitulada, oferece dois planos de matrícula: o Plano Smart, no qual o cliente pode treinar na unidade por uma mensalidade a partir de R$ 79,90 ou o Plano Black, a partir de R$ 99,90, que conta com diversos benefícios, como o uso de outras unidades da rede em todo o País, inclusive no exterior, e a possibilidade de treinar com um amigo na sua unidade. O Plano Black ainda permite o uso das cadeiras de massagem das academias e oferece camiseta exclusiva.

Atualmente são mais de 600 academias distribuídas em todos os estados brasileiros e forte presença na América Latina com unidades no Chile, México, Colômbia, Peru, República Dominicana, Argentina e Equador.

As mudanças e benefícios que a atividade física promove

A maioria de nós já sabe que a atividade física proporciona inúmeros benefícios ao corpo, além de promover o emagrecimento. Mas você conhece as reais mudanças na sua saúde, bem-estar e qualidade de vida que os exercícios podem gerar? Confira todas as vantagens de colocar o corpo em movimento:

· Aumento da disposição

· Melhora da concentração

· Redução do peso corporal

· Controle da pressão sanguínea

· Diminuição do estresse

· Metabolismo mais ágil

· Melhora da flexibilidade e condicionamento físico

· Fortalecimento da musculatura e das articulações

Para alcançar esses resultados, é preciso manter regularidade nos exercícios físicos. O professor da Smart Fit, José Rogério Júnior, recomenda a prática pelo menos três vezes por semana, mesclando treinos aeróbicos com os musculares, desta forma o seu corpo será trabalhado de forma completa.

Além das mudanças já mencionadas, praticar atividade física regularmente auxilia no controle da depressão e proporciona melhora da sua saúde mental e bem-estar. “Após o treino, o corpo libera os hormônios serotonina e endorfina responsáveis pela sensação de felicidade”, reforça o profissional. Essas alterações físicas e mentais já podem sem percebidas após 30 minutos de exercício físico e principalmente se você mantiver uma rotina e tornar isso um hábito.

Serviço:

Plano Smart – R$ 79,90 mensais

Plano Black – R$ 99,90 mensais

Horários:

Segunda a Sexta – 6h às 23h

Sábado – 9h às 18h

Domingo – 10h às 16h

Com 10 anos de atividades, a rede de academias Smart Fit conta com mais de 600 unidades distribuídas em todos os estados brasileiros e Distrito Federal, além de presença no México, Chile, República Dominicana, Peru, Colômbia, Argentina e Equador, além de mais de 2 milhões de clientes. Com uma proposta de democratizar o fitness de alto padrão, a Smart Fit conta com mensalidades a partir de R$ 69,90. A marca faz parte do Grupo Bio Ritmo, a 4ª rede que mais cresceu em unidades nos últimos cinco anos e a 5º no ranking das marcas que mais evoluíram em faturamento no mesmo período, segundo o relatório global 2017 da IHRSA. Mais informações em www.smartfit.com.br.