O que pode substituir os ovos na dieta focada em proteínas? Nutricionista explica
A manutenção de uma alimentação rica em proteínas é fundamental para o bom funcionamento do organismo, mas nem sempre é fácil lidar com restrições ou imprevistos, como a mudança de…
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Alimentação no Carnaval: o que comer e o que evitar durante o período
A Josapar, detentora da marca Tio João, consultou a nutricionista Dra. Aline Maldonado sobre como fazer boas escolhas para manter a alimentação equilibrada e garantir a energia Mais um…
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Cintia Abravanel integra exposição coletiva “Ritmos da Natureza: Sinfonia de Cores e Formas”
Artista apresenta obra ‘Metamorfose do Sol’ ao lado de outros 9 nomes na mostra com curadoria de Rosita Cavenaghi Cintia Abravanel é uma das 10 artistas selecionadas para a exposição…
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Cabelos malucos: liberte sua criatividade e entre na folia com estilo
Transforme seu visual com cores vibrantes e cuide da saúde dos fios para arrasar no carnaval O carnaval está chegando, e com ele, a oportunidade de soltar a criatividade e…
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Carnaval sem dietas restritivas: A abordagem da medicina integrativa para a saúde nutricional
Com 15 milhões de brasileiros enfrentando distúrbios alimentares, práticas como a dieta do ovo, comuns nessa época do ano, podem comprometer a saúde. A Medicina Funcional Integrativa propõe equilíbrio e…
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Saiba como reforçar o café da manhã neste ano
A primeira refeição do dia é fundamental para manter o bem-estar. Separamos quatro receitas para esse momento Nada como um novo ano para motivar uma rotina mais saudável. A chave…
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Melasma no verão: cuidados essenciais após a exposição solar
Cuidados redobrados no verão são essenciais para prevenir o surgimento do melasma; médica especialista em Dermatologia Flávia Villela explica como se proteger dos danos causados pelo sol A exposição excessiva…
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Especialista dá cinco dicas para elevar a energia em 24 horas e começar 2025 com uma vibração renovada
Elainne Ourives ensina a transformar estado interno e preparar-se para o ano novo com práticas simples que alinham corpo, mente e intenções Com a chegada de 2025, muitas pessoas buscam…
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6ª edição do Concurso Beleza Zona Sul abre inscrições com final em cruzeiro
Evento pioneiro destinado a jovens periféricas de São Paulo terá sua grande final no Navio Costa Diadema, em uma parceria com a Mirra Tour A 6ª edição do Concurso Beleza…
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Reality ‘SuperDani’ do Programa do Amaury Jr tem surpresa na Disney
Dani Stolai comemora 25 anos de casamento com pedido de renovação de votos no Magic Kingdom Uma cena digna de conto de fadas! A estrela do reality ‘Super Dani’,…
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