Carmen Reis conta que queimou cerca de 500 calorias em apenas um dia de faxina
Aos 47 anos, Carmen Reis, madrinha de bateria da Tatuapé, está encontrando novas formas de manter o corpo 100% natural para a avenida. Depois de decidir abandonar os preenchimentos no bumbum e até cultivar uma horta própria em casa, ela agora aposta em uma solução inusitada: a faxina em casa. De olho em manter o corpo saudável e sem recorrer a procedimentos estéticos, Carmen descobriu que a rotina de limpeza doméstica pode ser uma verdadeira aliada na hora de turbinar o bumbum e perder peso.
Ela conta que a ideia surgiu meio sem querer. “Fiquei sem empregada e, por necessidade, comecei a fazer as tarefas domésticas sozinha. No começo, achei que era só para dar conta da casa, mas logo percebi que estava perdendo peso e até tonificando o bumbum”, revelou. “No primeiro dia de faxina intensa, senti que meu corpo todo tinha trabalhado e fiquei surpresa ao saber que queimei cerca de 500 calorias! É quase como uma sessão de academia.” Carmen diz que a faxina, que envolve desde varrição até a limpeza de vidros e a organização geral, acabou virando um treino diário. “É um exercício completo! Você agacha, se movimenta, sobe e desce escadas, trabalha braços e pernas… tudo isso sem perceber. Eu estava exausta depois de um dia de faxina, e comecei a ver os resultados no espelho”, conta.
Quando percebeu os efeitos positivos dessa rotina, Carmen foi incorporando as tarefas domésticas como parte de seus exercícios diários. “A faxina não é só um trabalho de casa, é um exercício para o corpo inteiro. E, sem querer, comecei a perder peso e a tonificar o bumbum, de um jeito mais natural e saudável”, explica.
Essa mudança também faz parte da sua decisão de se livrar dos procedimentos estéticos. Carmen retirou o preenchimento do bumbum e agora está apostando exclusivamente em cuidados naturais. “Eu senti que precisava voltar à minha essência, ao meu corpo 100% natural. O Carnaval é um momento de se entregar de corpo e alma à energia da avenida, e eu queria estar bem comigo mesma, sem nada que me sobrecarregasse. Por isso, decidi fazer uma ‘faxina’ no meu corpo, tirando o que não estava mais me fazendo bem”, explica.
Como parte do processo de se tornar a 1ª madrinha de bateria a desfilar com o corpo natural na avenida, até uma horta orgânica ela revelou cultivar no seu quintal. “Estou cuidando do meu corpo de forma natural e isso tem me ajudado muito”, conclui.
Fotos: Divulgação / CO Assessoria
Tawany Santos
